Opis
DELOVANJE
-
Protistresno in pomirjevalno delovanje
Pomaga pri lajšanju stresa, tesnobe in napetosti, zato je pogosto uporabljeno v aromaterapiji za sprostitev in izboljšanje razpoloženja. -
Izboljšanje razpoloženja
Zaradi svojega svežega, citrusnega vonja pomaga pri boju proti depresiji in negativnim čustvom ter spodbuja pozitivno razmišljanje. -
Podpora prebavi
Uporablja se za izboljšanje prebave, lajšanje napihnjenosti, bolečin v trebuhu in zaprtja. -
Protibakterijsko in protiglivično delovanje
Ima močne antibakterijske in protiglivične lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju kožnih težav, kot so akne in glivične okužbe. -
Pomoč pri kožnih težavah
Uporablja se za nego mastne kože, saj pomaga pri uravnavanju sebuma in preprečuje nastanek aken ter drugih kožnih izpuščajev. -
Pomoč pri simptomih prehlada
Olje bergamotke pomaga pri lajšanju simptomov prehladov, kot so zamašen nos, boleče grlo in kašelj, kadar ga uporabite v difuzorju ali inhalacijah. -
Naravno čistilo za zrak
Zaradi svojih antibakterijskih lastnosti se uporablja za osvežitev zraka in zmanjšanje prisotnosti mikrobov v prostoru. -
Pomoč pri lajšanju bolečin
Ima analgetične lastnosti, ki pomagajo pri lajšanju glavobolov, napetosti v mišicah in bolečinah v telesu. -
Povečanje samozavesti in jasnosti
Uporablja se za spodbujanje jasnosti misli, koncentracije in povečanje samozavesti.
UPORABA
-
Aromaterapija:
Dodajte 3-5 kapljic v difuzor ali izparilnik. -
Kopel:
Dodajtte 5-7 kapljic v toplo kopel, prej pa jih razredčite z baznim oljem (mandljevo, kokosovo, olivno). -
Masaža:
Dodajte 3-5 kapljic v bazno olje (kokosovo ali olivno olje) za masažo telesa. -
Kožna nega:
Dodajte 1-2 kapljici eteričnega olja v 1 žlico baznega olja (jojobino ali arganovo olje) in nanesite na kožo. -
Inhalacija:
Dodajte 1-2 kapljici na rob brisače ali v vročo vodo in globoko vdihnite paro. -
Pomoč pri spanju:
Dodajte 2-3 kapljice eteričnega olja na blazino ali v difuzor pred spanjem.
Pomembna opozorila:
-
Redčenje: Eterična olja so zelo koncentrirana, zato jih je vedno treba razredčiti v nosilnem olju (npr. kokosovo, jojobino, mandljevo olje) ali v vodi (za difuzor).
-
Preverjanje občutljivosti: Pred prvo uporabo na koži vedno izvedite test občutljivosti. Na notranji strani zapestja nanesite 1 kapljico razredčenega olja in počakajte 24 ur, da preverite morebitne reakcije.
-
Otroci in nosečnost: Pri otrocih, nosečnicah ali doječih materah se pred uporabo eteričnih olj posvetujte z zdravnikom.
